Sviatočné obdobie prináša viac stretnutí, sladkostí aj zmenu bežného rytmu. Dentálna hygiena môže byť príjemným spôsobom, ako si skontrolovať stav ďasien, odstrániť nánosy a nastaviť domácu rutinu tak, aby fungovala aj po sviatkoch.
Nie je to len otázka estetiky
Po profesionálnom vyčistení býva pocit na zuboch príjemne hladký, no význam hygieny tým nekončí. Je to príležitosť odstrániť povlak a zubný kameň v miestach, kde sa doma čistia ťažšie, a všimnúť si zmenu na ďasnách skôr, než začne viac obmedzovať.
Rozsah aj vhodný interval nie sú rovnaké pre každého. Závisia od stavu ďasien, tvorby zubného kameňa, domácich návykov, fajčenia, náhrad aj celkového zdravotného stavu. Pri návšteve dostanete odporúčanie, ktoré má zmysel pre vás.
Čo môžete počas návštevy očakávať
Dentálna hygienička najskôr zhodnotí stav ústnej hygieny a citlivé miesta. Nasleduje odstránenie nánosov, dočistenie povrchov a praktická rada, ako sa starať o medzizubné priestory doma. Ak máte citlivosť alebo obavy, povedzte to hneď na začiatku.
Návšteva nie je skúška, či čistíte dokonale. Je to priestor nájsť pomôcky a postup, ktoré viete naozaj používať. Veľkosť medzizubnej kefky, vhodnosť nite aj techniku čistenia je najlepšie ukázať priamo na vašej situácii.
Sviatočná rutina nemusí byť dokonalá
Aj počas rušnejších dní zostávajú dôležité jednoduché základy: čistenie zubov fluoridovou pastou dvakrát denne a každodenná starostlivosť o medzizubné priestory. Nemusíte mať „dokonalé sviatky“; pomôže už to, že sa k tejto rutine vedome vrátite každý deň.
Pri častejšom maškrtení alebo popíjaní sladených nápojov sa oplatí myslieť na to, aby zuby nemali sladké a kyslé podnety celý deň. Voda a pravidelné jedlá sú pre zuby praktickejšie než neustále drobné ochutnávanie.
Kedy má skorší termín obzvlášť zmysel
Objednajte sa skôr, ak ďasná pri čistení krvácajú, máte nepríjemný zápach z úst, rýchlo sa vám tvorí zubný kameň alebo cítite zvýšenú citlivosť. Rovnako sa oplatí konzultovať hygienu, ak máte implantát, mostík, korunku alebo ortodontický aparát a nie ste si istí domácim čistením.
Profesionálna hygiena však nenahrádza vyšetrenie pri bolesti, opuchu či poškodenej výplni. Takéto príznaky pri objednávaní pomenujte, aby sme vám vedeli odporučiť vhodný typ termínu.
Po sviatkoch netreba začínať od nuly
Jedno náročnejšie obdobie nezmaže dlhodobú starostlivosť. Ak sa vám rutina počas sviatkov rozpadne, bez výčitiek sa vráťte k bežnému čisteniu a pri najbližšej návšteve sa opýtajte, čo by vám pomohlo udržať si ho jednoduché.
Cieľom nie je perfektný úsmev na fotografii. Dôležité je, aby sa zuby a ďasná dali dlhodobo pohodlne čistiť, pravidelne kontrolovať a aby ste vedeli, na čo si doma všímať.
Zavolajte nám alebo nám napíšte. Spoločne nájdeme vhodný termín prvej konzultácie.
Objednať konzultáciu · 0911 720 810